型のクラスの後はヨガ教室。 …

型のクラスの後はヨガ教室。
久しぶりにたくさん参加されてました。
体を反ったり捻ったり伸ばしたり、
こんな気持ちいものだったなんて！
自分のお尻の筋肉がとても硬いことに
気づけて嬉しいです。やりがいがいります。