108回組手、開催決定！

今年も恒例になっている108回組手を開催します。
早川先生から連絡があり、12月30日（日曜日）の
午後から上島のパサージュを借りていただきました。
今年は、どんな方が参加するのか楽しみです。

※長時間のスパーリングでよく足をつる方がいます。
ランニングなどで、ふくらはぎを多少鍛えておいて
きださい。