本日は稽古なり！

本日、第1金曜日ですので体育館にて初級者稽古を行います。

今日は【突きの型】の精度をもう少しあげていきましょう。

残りの時間はサポーターを付けてコンビネーションの練習です。



大人はキックミットを使って足腰強化の3種目サーキットです。



火曜日のサーキットでの様子です。